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国際美容講師

更年期は

女性が新たな人生のステージに進むための自然なプロセス

更年期は老いていくと

必ず症状が出てくるものではないです。

出る人！と出ない人！がいます。

個人差の存在

更年期の開始時期や症状には個人差があり

一概には言えません。

更年期には

エストロゲンとプロゲステロンの低下が生じ

様々な身体的変化を引き起こします。

例えば・・・・。

• 生理不順や不正出血
• ホットフラッシュや夜間の発汗
• 睡眠障害や疲労感
• 骨密度の低下や関節の痛み
• 皮膚の乾燥や薄くなる現象

更年期は

適切な理解と対応によって

これらの変化を上手に乗り越え

健康で輝かしい更年期を過ごすことが大切です。

更年期は

女性の健康と美しさにとって重要な時期です。

この時期を正しく理解し

適切な対処をすることで

更なる人生の充実と成熟につながります。

更年期は

女性が新たな人生のステージに進むための自然なプロセス

だから更年期障害が出ても

次なる人生への新しいプロセスなので

気にせずのんびり・ゆっくり過ごしましょう。

今まで

頑張ってきた証です。

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