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～肩や首のコリは「腕の疲れ」に関係あり～

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最近は長時間のPC作業やスマホを多用するために　
手や腕に必要以上に力を入れ疲労がたまっている人が多くいます。
手や腕の疲労が筋肉や筋膜でつながっている肩や首のこりとなって現れています。
全身の筋肉はつながっていて
肩こりがあるからといって肩の筋肉をもむのではなく
本当にほぐすべき部分はその連動している部分なのです。
連動している部分をほぐさなければ、根本的なコリ改善にはならないのです。
国際美容講師

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